Приглашаем в терапевтическую группу на курс по работе с депрессивными состояниями "О ценности депрессивного опыта". В течение курса вы научитесь осознавать роль и особенности депрессивного опыта в вашей жизни, обнаруживать полезные функции вашего депрессивного опыта, брать поддержку у окружающих и давать ее самому, искать способы осознанно использовать ресурс своей депрессии и обмениваться опытом с другими участниками группы.
# Курс
Курс по работе с депрессивными состояниями "О ценности депрессивного опыта" предлагает новый подход к борьбе с депрессией. Вместо того, чтобы бороться с ней, курс помогает услышать голос депрессии и понять, что она может быть не помехой, а помощником. Курс подходит для людей, переживающих сниженное настроение, утрату, усталость и вспышки тревоги или раздражения.
Курс по работе с депрессивными состояниями "О ценности депрессивного опыта" поможет осознать роль и особенности депрессивного опыта в жизни, обнаружить полезные функции депрессивного опыта, научиться брать поддержку у окружающих и давать ее самому, искать способы осознанно использовать ресурс своей депрессии и обменяться опытом с людьми, которые также переживают депрессивные состояния. Курс предназначен для людей, переживающих сниженное настроение, утрату смысла жизни, чувство безнадежности и другие симптомы депрессии.